Ha szója étrendre állsz, akkor drasztikusan korlátozod a zsírok és szénhidrátok mennyiségét az étrendedben, növeled a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, és az állati fehérjét és tejtermékeket szója-analógokkal helyettesíted.
About the Author
Ha szója étrendre állsz, akkor drasztikusan korlátozod a zsírok és szénhidrátok mennyiségét az étrendedben, növeled a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, és az állati fehérjét és tejtermékeket szója-analógokkal helyettesíted.
